نقش فعالیت های غیر ارادی مانند پلک زدن، عطسه، سرفه و…

فعالیت های غیر ارادی

نقش فعالیت های غیر ارادی مانند پلک زدن، عطسه، سرفه و…

نقش فعالیت های غیر ارادی بدن که انسان در زندگی روزمره خود آن ها را انجام می دهد و بسیاری از آن ها  عجیب و خاص هستند. و اما فعالیت های غیرارادی چیست؟

نقش فعالیت های غیر ارادی بدن چیست؟

نقش فعالیت های غیر ارادی بدن می‌تواند مانند پلک زدن مفید باشد. فعالیت‌ های غیر ارادی بدن نوعی عملکرد اتوماتیک از نظر سیستم عصبی محیطی است.

فعالیت های غیر ارادی چیست؟

پاسخ های سریعی است که بدن ما محرک ها می دهند بدون آنکه ما در انجام آن به طور آگاهانه تصمیمی بگیریم. مثلا اگر انگشتمان روی حرارت آتش قرار بگیرد سریع آن را عقب می کشیم. یا مثلا پلک زدن، عطسه، سرفه، حتی نبض رگ هایمان به طور غیر ارادی انجام می شود.

نقش فعالیت غیر ارادی پلک زدن :

پلک زدن یک عمل سریع و به هم خورن چشمان است. عمل پلک زدن از این جهت برای چشم ضروری است که باعث پخش شدن اشک در چشم و عبور آن از روی قرنیه و از بین بردن عفونتهای احتمالی می‌شود. به صورت متوسط عمل پلک زدن حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی ثانیه به طول می‌انجامد.

نقش فعالیت های غیر ارادی مانند پلک زدن، عطسه، سرفه و...

نقش فعالیت غیر ارادی سرفه :

نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.

سرفه به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد می‌شود. هر رفلکس دفاعی دارای مسیرهای آوران و وابران است. قسمت آوران رفلکس سرفه شامل گیرنده‌هایی از اعصاب حسی اعصاب سه قلو، زبانی – حلقی، حنجره‌ای فوقانی و عصب واگ است.

قسمت وابران سرفه شامل عصب راجعه حنجره‌ای و اعصاب نخاعی است. سرفه با یک دم عمیق آغاز شده و با بسته شدن گلوت، شل شدن پرده دیافراگم و انقباض ماهیچه‌ای در برابر گلوت بسته شده، دنبال می‌شود. این امر سبب بالارفتن فشار داخل قفسه سینه شده و در اثر فشار مثبت قفسه سینه، نای تنگ می‌شود.

ناگهان گلوت باز شده و به علت اختلاف فشار موجود میان مجاری هوایی و اتمسفر و نیز تنگ شدن نای، میزان زیادی از جریان هوا به سرعت از نای خارج می‌شود. این نیروها سبب می‌شوند تا ترشحات مخاطی و اجسام خارجی، از ریه به بیرون رانده شوند.

نقش فعالیت های غیر ارادی سرفه

نقش فعالیت غیر ارادی سکسکه :

سکسه به دلیل انقباض غیرارادی دیافراگم رخ خواهد داد. دیافراگم یک نوع بافت ماهیچه گنبدی شکل مسئول تنفسی است که در قسمت پایین حفره سینه واقع شده است. وقتی که دیافراگم منقبض می شود، صاف شدن آن مقدار فضای موجود در حفره سینه را فزایش می دهد و باعث می گردد که فشار در ریه ها کاهش یابد. این امر موجب وارد شدن هوا به درون ریه ها می شود. وقتی که دیافراگم در حالت استراحت قرار داشته باشد به شکل گنبدی خود باز می گردد و بدین ترتیب حجم درون حفره سینه کاهش یافته و در ادامه فشار در ریه ها افزایش می یابد. این شرایط حس بیرون دادن هوا را در فرد ایجاد می کند.

نقش فعالیت غیر ارادی عطسه :

عطسه کردن واکنشی است که در اثر تحریک شدن مخاط درون بینی و التهاب آن ها رخ می دهد. در این حالت مقدار زیادی هوا از طریق دهان و بینی و با سرعتی فراوان خارج خواهد شد. رطوبت درون سیستم تنفسی نیز در نتیجه ای این واکنش به محیط بیرون پرتاب خواهد شد. چنین واکنشی عامل تحریک را که ممکن است گرده، کرم های ریز و یا گرد و غبار باشد را از دیواره بینی یا سیستم تنفسی خارج می نماید. متاسفانه این واکنش می تواند به انتشار میکروب ها، ویروس ها و دیگر عوامل بیماری زا کمک کند. عطسه کردن توسط گلبول های سفید خون که در بافت بینی قرار دارند کنترل می شود.

نقش فعالیت های غیر ارادی عطسه

نقش فعالیت غیر ارادی گریه :

چقدر عجیب است که غم و اندوه موجب ریختن آب از چشم هایمان می شود. در بین تمامی موجودات تنها ما انسان ها هستیم که به دلیل احساساتمان اشک می ریزیم. به گفته محققان، علت این رفتار علاوه بر ابراز احساس همدردی با اطرافیان، خارج کردن برخی مواد مضر از بدن است.

نقش فعالیت های غیر ارادی گریه

نقش فعالیت غیر ارادی خواب :

ما تقریبا یک سوم زندگی مان را در خواب به سر می بریم. هیچ انسانی نمی تواند بی خوابی را بیش از چند روز تحمل کند و فرآیند خواب یکی از ناشناخته ترین رفتارهای انسان است. خواب باعث تقویت مکانیسم بدن از تولید مواد شیمیایی مورد نیاز برای فعالیت در زمان بیداری تا تنظیم و سازمان دهی مجدد نورون ها در مغز و سیستم اعصاب می شود.

خواب REM با فعالیت بالای نورونی خود که مدت زمان طولانی تر را در شب دربرمی گیرد، در واقع به رشد و توسعه مغز منجر می شود. محققان خواب را برای تقویت حافظه و توان یادگیری حیاتی می دانند. خواب همچنین خاطرات را به حافظه طولانی مدت منتقل می کند و برای انجام فعالیت های فکری روزمره، برای بدن نوعی زمان ریست شدن و استراحت فراهم می کند.

نقش فعالیت های غیر ارادی خواب

نقش فعالیت غیر ارادی مرگ :

مرگ یک فعالیت روزمره نیست اما هر روز در اقصی نقاط جهان رخ می دهد. ما می میریم چون سلول هایمان می میرند.گرچه سلول ها به دفعات برای مدت دست کم ۷۰ سال جایگزین می شوند اما قادر به ادامه این فرآیند تا ابد نیستند. درون هر سلول تلومراز در انتهای کروموزوم های ما حاوی اطلاعات ژنتیکی است که با هر تقسیم سلولی، کوتاه تر می شود.

تلومراز در ابتدا به حد کافی طولانی است اما در نهایت کوتاه و کوتاه تر می شود تا این که تمامی اطلاعاتی که در خود دارد، از بین می رود و دیگر سلول ها قادر به تقسیم نیستند.

نقش فعالیت غیر ارادی خنده :

وقتی یک جوک می شنوید و یا دچار یک حس بامزه می شوید، ناگهان این تمایل در شما ایجاد می شود که بارها و بارها با تغییر حالت ماهیچه ها شروع به فریاد زدن کنید. خنده حقیقتا مکانیسم عجیبی دارد. روان شناسان معتقدند این واکنش رفتاری نوعی سیگنال به دیگران از طریق انتشار احساسات مثبت، کاهش استرس و کمک به انسجام گروهی است. بنا به همین دلایل برخی حیوانات نیز در حین انجام بازی های جمعی، لبخند می زنند و می خندند.

نقش فعالیت های غیر ارادی خنده

نقش فعالیت غیر ارادی خمیازه :

خمیازه مانند خنده نوعی وسیله برای برقراری ارتباط و کمک به سازمان دهی رفتار گروهی است. خمیازه با سرایت از یک فرد به دیگری در واقع نوعی اطلاعات را منتقل می کند به این معنی که «من خسته ام» یا «این برنامه کسل کننده است».

این رفتار در واقع نوعی ابزار ارتباطی انسان های نخستین بوده است و با بررسی اسکن های مغزی گروهی که خمیازه می کشیدند، محققان دریافتند که با خمیازه الگوهای رفتاری در نواحی از مغز که مرتبط با تقلید است، فعال می شود.

نقش فعالیت های غیر ارادی خمیازه

جهت دانلود کامل مقاله (word) روی دانلود کلیک کنید.

31 بازدید